Imagina una herida abierta, que duele y sangra. Así es el trauma: una herida emocional que, si no se trata, puede afectar cada aspecto de nuestra vida. Pero, ¿qué sucede cuando decidimos buscar ayuda?

La terapia es como un faro de luz en medio de la tormenta. Al principio, puede parecer aterrador enfrentarse a esa herida. Hablar sobre el dolor, los recuerdos y las emociones puede ser como tocar una superficie sensible, reabriendo la herida. Pero en este proceso, empezamos a comprender la profundidad de nuestro sufrimiento. Cada sesión es un paso hacia la sanación.

Con el tiempo, a medida que nos adentramos en nuestra historia, comenzamos a ver cómo esa herida puede transformarse. La terapia no solo nos ayuda a gestionar el dolor, sino que nos enseña a lidiar con él, a darle sentido. Las emociones que una vez fueron abrumadoras comienzan a encontrar su lugar, y lo que era un caos se convierte en comprensión.

A medida que avanzamos en nuestro viaje, esa herida se va cerrando, dejando atrás una cicatriz. Esta cicatriz es un recordatorio de la capacidad de sanar y crecer. 

Así, el trauma se convierte en parte de nuestra historia, pero no define quiénes somos. En lugar de ser una herida abierta, nuestra experiencia se transforma en una cicatriz que nos conecta con nuestra resiliencia. La terapia nos ayuda a escribir una nueva narrativa, una en la que el dolor se convierte en crecimiento, y donde cada cicatriz cuenta la historia de un viaje hacia la sanación.